旅游攻略

东北冬季雪乡旅游注意事项

发布日期:2019-11-11 15:37:28      作者:admin     访问数量:21

欢迎您参加东北冰雪之旅,在出发前请阅读此份注意事项,以便您做好充分的准备,谢谢!

 

一、衣着方面:

1、      鞋子:冬季北方多有冰雪,路面较滑,最好穿防滑雪地鞋,鞋里须垫棉垫,切记不要穿单皮鞋,否则很容易冻伤双脚。

2、       衣服:首先贴身穿一套棉内衣,然后穿羊毛毛衣和毛裤(高龄人士和儿童可再多穿一件),最后穿上羽绒服、羽绒裤。请注意:裤宜长不宜短,要穿长棉袜,外衣不可过于肥大,以免空气侵入。

3、       手套:自备棉手套,最好再备一副单手套,方便拍照。

4、       帽子:一般羽绒衣上会配有棉帽,但如果您想拍出的照片美丽多姿,您可多备几顶不同颜色和款式的帽子,或与同伴交换使用。

5、       围巾:外出参观时,用围巾把口、鼻、脖子围起来,冷空气就不会刺激到呼吸器官,便不会患感冒或流鼻水。

二、保健常识:

1、        皮肤-每天出门前都要涂用一些护肤脂和润唇膏,护肤脂只用在脸上和手上即可。

2、        润喉-在北方寒冷干燥地区,常常会感到口渴,因此建议您带一些润喉片以便在旅游途中服用。

   3、  预防感冒-冬季的北方室内外温差较大,因此外出无论时间多长都要穿外套,扣好扣子或拉上拉链,戴好帽子或系上围巾。进入房间或车内首先要打开外衣,把寒气散放出来;在室外活动,出了汗也不可解开外衣或摘下帽子让冷风吹。如觉得酒店房间较热,可开窗子通通空气,但不宜过久,而且睡觉时一定要关上,以免感冒。

三、安全常识:

1、       在冰面或雪地上行走时,要记住“走路不要高抬脚,小步滑行跌不倒,双手不要插衣袋,跌倒也不出意外”。

2、       保管好现金及贵重物品,游览时最好不要带大量现金财物在身上。护照、现金、信用卡等贵重物品不可放在外套口袋里,以防遗失或被盗。离开酒店,下车前要反复检查自己的贵重物品是否随身携带。以免造成不必要的财产损失影响出游的心情。

3、       不要与陌生人私下兑换钱币,以免上当受骗,建议在酒店大堂的外币兑换处兑换或与导游联系。

4、       不要随陌生人或单独外出去酒店以外的娱乐场所消遣。

5、       交酒店洗涤的衣物放进洗衣袋前要确认是否有现金票据等物品。

四、照相机的使用与保养:

1、       相机和电池遇冷会降低效能,但恢复常温后会恢复正常。所以相机在外时要放在外衣里保温,使用时动作迅速一些,拍完后马上放回衣服里层。

2、       拍照过程中一定要把相机挂在脖子上,以防摔坏。

3、       从寒冷的室外进入室内,冷冻的相机表层会泛出水珠,容易损坏部件。最好的办法是进入室内前用一个塑料袋将相机包起来,放入挎包里带入室内,二个小时后再打开塑料袋,这样就不会泛出水珠。

五、预防雪盲: 

北方冬季积雪比较多,雪的反光较大,出门需戴太阳镜,尤其在室外长时间滑雪时,一定要戴太阳镜,以保护眼睛。

六、温馨提示:

1、       由于农家火炕条件有限,如客人有选择住火炕,请自备牙膏牙具,纸巾,水杯,火炕一般为3-5人间,有室内洗手间,但条件一般,有的农家有冲凉房,但由于冬天室内温度不高,容易感冒,所以不建议客人冲凉。

2、       东北饮食很有特色,是鲁菜加地方菜逐渐形成的饮食体系,以咸粘炖为主,口味较重,南方客人会略有不适,但品尝一下还是很值得的,我们也会注意安排广东口味的菜肴。如在用餐上有什么要求,请及时与地接导游沟通。东北也有一些特色的风味餐,如朝鲜族的狗肉系列菜、东北农家宴,东北饺子宴、涮羊肉火锅、长春人参汽锅鸡、沈阳原味斋吊炉饼、老边饺子等。

 

滑雪注意事项

①滑雪者租赁雪具时,选择与自己身高同等的雪板,固定器强度适中或中下为宜,认真检查雪    

具是否完整无缺,如有缺件或损坏,要及时与有关工作人员提出更换。
②滑雪者着装要轻便、保暖、鲜艳;备好手套、雪帽(护脑帽)、防护镜;浓见度低、突陡坡、

急转弯处要精心慢滑。
③滑雪者在运动前,要充分做好准备活动,拉长各关节、韧带、肌肉以免外伤。运动时,首先

要注意适应性练习,逐渐向难度或高难度过渡。
④凡有心脏病、高血压、恐高症等疾病的患者不能参加高山滑雪运动。切记自己一定要量力,

请接受这一忠告!
⑤滑雪者在运动中,要控制好自己思想情绪、精神要集中、动作要准确,不能冒进,要量力而

行,要循序渐进,要选择适合自己水平的雪道上滑行。
⑥滑雪者不能停留在雪道上休息,在滑行中不能在雪道上横冲直撞,不能追逐前者,要有节奏、

有规律的滑行。
⑦滑雪者在滑行和转弯时不能碰撞前者,如后者将前者撞倒或撞伤由后者负责。
⑧滑雪者在滑行中,如雪具出现异常,应及时停下来,找场地工作人员检查、调整、修复。

⑨滑雪者在乘缆车、索道时,必须按雪场规定的制度和工作人员的提示去做,否则后果自负。
⑩滑雪者租赁的雪具丢失、损坏,视情节予以赔偿。不着滑雪板的游客禁止在雪道上逗留或

带领孩子玩耍,以免被滑雪者撞伤。

◆ 滑雪安全须知: 
滑雪是一项略微带点危险系数的运动,不过您只要掌握了以下几项原则,就能把危险降到最低点: 
1.须量力而行2.歇停须靠边3.严防相撞4.结伴而行更安全5.摔倒勿挣扎6.掌握急救常识 
◆ 装备参谋:
滑雪板:一般滑雪板有木质、玻璃纤维和金属之分,最受滑雪者欢迎的是这三种材质混合制成的滑雪板。想更容易地学习一些滑雪动作,建议使用短一点的滑雪板,(先生:170--180mm; 女士:160--170mm),这样能更容易地学习一些滑雪动作。在使用滑板前要先检查一下,滑板上的固定器是否好使,脱离强度是否调到适当的位置。

雪 杖:它是用来在起滑时支撑、在滑行中平衡身体的。选择雪杖的长度以适合自己的身高为原则,一般由拦雪轮起算,最长不过肩,最短不低于肋下。能穿过皮手环,握杖称手的为最好。

滑雪眼镜:这是用来挡光和挡风的。建议尽量佩戴有边框的树脂眼镜,镜片颜色以黄色或茶色为佳。视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉了,找回来的可能性几乎不存在。

滑雪服:新手最好选用连体式滑雪服。初学滑雪者,很容易滑倒在雪地,连体式滑雪服,可以避免雪进到衣服里面去。同时又不会有衣服的宽松下摆影响滑雪。

滑雪鞋:滑雪鞋用來與滑雪板固定、連接,並且在滑雪的時候可以對初學者起到引導姿勢和保護的作用

 

冬季雪鄉注意事項

1、備齊防寒農物 雪鄉冬天氣溫很低,有時可達-30℃以下,室內外溫差大,要注意保暖防寒,應備羽絨衣(連帽子最好)高領厚羊毛衣、羊毛褲羽絨褲、手套,可選擇高筒雪地棉鞋,穿皮鞋保暖效果較差。

2.注意防滑 冬季雪鄉路面多有冰雪,路面較滑,穿皮鞋易滑倒,最好事雪地防滑棉鞋,切記不能穿皮鞋,否則行動不便。

3、照相機的保暖 電子快門的照相機或攝像機,在-20℃以下時,電池易"放電",相機"失靈",快門不能按下。因此,在戶外拍攝完後,要及時將相機收在外衣裏面"保暖",用時再拿出來。此外,一定要多備些電池。

4,備用約品 冬季寒冷易感冒,出門旅遊要備感冒藥片等治療傷風感冒的藥品;另外需備黃連素等止泄藥品以及防乾燥幹的夏桑菊、黃老吉等清熱沖劑。

5.防雪盲及其它 雪鄉冬季雪大,雪的反光較強,出門需戴太陽鏡,以保護眼睛另外可自備些保暖瓶、潤膚霜、潤唇膏等小物品。


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